آرون گروپس
آرون گروپس
ترید بدون چالش سرمایه!
با حساب پراپ تریدینگ آرون گروپس
شادفیلم
شادفیلم : تماشای آنلاین فیلم ها
دسترسی آسان به به جذاب‌ترین و پرطرفدارترین فیلم‌ها و سریال‌ها با شادفیلم!
بازی هومیز
بازی هومیز
هومیز یه بازی آنلاین دورهمی باحاله برای هر سن و سال و با هر پلتفرمی!
از دروازه‌های جهان هومیز عبور کن! با هومی خودت وارد رقابت های پرهیجان بشو و نفر اول به خط پایان مسابقه برس!
بروکر stp trading
سرمایه گذاری مختص شما - STP TRADING
بروکر stp trading بالاترین سرعت و دقت در انجام معاملات در جهان را دارا می باشد
معاملات را با پایین‌ترین اسپرد انجام دهید با تنوع بیش از 1000 نماد در بازارهای مالی لذت معامله با سرعت بسیار بالا
5 Minute Home Workouts Full 3.0.7 تمرینات ورزشی 5 دقیقه ای در خانه

5 Minute Home Workouts Full 3.0.7 تمرینات ورزشی 5 دقیقه ای در خانه

4.7
36 رأی
تاریخ بروزرسانی
23 بهمن 1395

5 Minute Home Workouts Full 3.0.7 تمرینات ورزشی 5 دقیقه ای در خانه

5 Minute Home Workouts v3.0.7 Unlocked وقت یا اراده برای تمرین ندارید؟ پس تمرینات 5 دقیقه ای خانگی را امتحان کنید: روتین(روال)های سریع با دوره های استراحت و ورزش برای تضمین کردن تمریناتی که بیش از 5 دقیقه طول نمی کشند.

احساس می کنید در تناسب اندام تازه کار هستید؟ تمام تمرینات دارای دستورالعمل های دقیق و انیمیشن های واضح 3D هستند.

از روال های عادی خسته شده اید؟ 12 جلسه و 42 تمرین مختلف یعنی اینکه تنوع به اندازه کافی برای همه است.

به انگیزه نیاز دارید؟ هر تمرین در هر جلسه دارای یک هدف برای به چالش کشیدن شما روی پیشرفت قبلی می باشد.

5 دقیقه بیش از حد سریع به نظر می رسد؟ برای ایجاد یک برنامه تمرینی طولانی تر، جلسات مختلف را ترکیب کنید.

جلسات آموزشی به 6 گروه تقسیم می شوند:

Abs – روتین هایی برای بهتر و تخت شدن معده و هسته شما

از دست دادن چربی – برنامه کامل بدن برای یک فیگور درست و مرتب

قفسه سینه و بازوها – تمریناتی با هدف بالای بدن شما برای یک ظاهر نیرومند

باسن و پاها – کمک به ایجاد پاهای بلند و یک باسن قشنگ

یوگا – عالی برای بهبود انعطاف پذیری و آرامش ذهن

پیلاتس – بهبود قدرت هسته ای و وضعیت خود
(پیلاتس به مجموعه ای از تمرینات ورزشی تخصصی اطلاق می شود که بر بدن و ذهن فرد تاثیر گذاشته و ضمن بالا بردن قدرت و استقامت تمام اعضای بدن، عمقی ترین عضلات بدن را مورد هدف قرار می دهد.)


تغییرات نسخه جدید
5 Minute Home Workout 3.0.6:
Information about our latest app added to the other apps page
دانلود
شبکه اجتماعی پاتوق
با پاتوق رفاقت کن و تو جمع باش
به اشتراک بذار و سرگرم شو
رقابت کن و مشهور شو

باکس دانلود

😊 در اندرویدگذر ترافیک اینترنت شما با تعرفه داخلی محاسبه میشود.

📅 تاریخ بروزرسانی23 بهمن 1395
📦 حجم12 مگابایت
📱 نیازمندی نصباندروید 4.0 و بالاتر
⭐ امتیاز4.7 از 5
📁 نوع برنامه اندروید
📂 دسته‌بندی سلامت و تناسب اندام
📥 روش دانلودرایگان با لینک مستقیم
🔔 بروزرسانیآخرین نسخه


ارسال دیدگاه جدید
- تاریخ انتشار نسخه مود شده جدید بازی ها مشخص نیست، لطفا در این مورد سوال نفرمایید.