دانلود adidas Training by Runtastic – Fitness Workouts Premium 4.23 اندروید
adidas Training by Runtastic – Fitness Workouts Premium v4.23 – دانلود برنامه تمرینات ورزشی بدون وزنه و تجهیزات
نسخه آنلاک شده پرمیوم و کامل
برنامه adidas Training by Runtastic – Fitness Workouts Premium تمرینات با وزن بدن، تمرینات باسن و پا را به شما آموزش می دهد که توسط آن می توانید با اسکوآات (squats) و حرکات شنا (push up) عضلات خود را تمرین دهید. شروع کار لازم نیست سخت باشد یا اینکه زمان زیادی را صرف کنید. شما می توانید سطح انرژی و تناسب اندام خود را با تمرین های کوتاه و سریع تقویت کنید و بدن رویایی خود را بدست آورید! تمام آنچه شما نیاز دارید چند دقیقه زمان و نصب برنامه آموزشی آدیداس است، بنابراین تعلل نکنید و از امروز شروع کنید! اگر می خواهید در خانه، بیرون از منزل یا در باشگاه تمرین کنید، برنامه آموزش آدیداس مربی بدنسازی شما خواهد بود.
ویژگی های برنامه adidas Training by Runtastic – Fitness Workouts Premium اندروید:
– ساخت تمرینات و دریافت تمرین های سریع و متمرکز که می توانید در هر زمان و هر مکان و بدون تجهیزات انجام دهید. فقط به 7 دقیقه زمان نیاز دارید!
– خواه بخواهید عضله سازی کنید و هم وزن خود را کاهش دهید، یا فقط می خواهید به تناسب اندام برسید، برنامه های مختلف آموزش در برنامه آموزش آدیداس نتایج مورد نظرتان را به شما می دهد. همه آنها شخصی سازی شده اند تا در رسیدن به اهداف تناسب اندام به شما کمک کنند.
– تمرین قدرتی و وزن بدن کیک استارت را با انتخاب انجام 2 ، 3 ، 4 یا 5 تمرین در هفته انتخاب کنید.
– برنامه تمرینی شخصی خود را متناسب با سطح تناسب اندام وزن بدن خود و امکان پذیر بودن انجام آن دریافت کنید. از میان انواع تمرینات که مناطق مختلف بدن را هدف قرار می دهد، انتخاب کنید ، به عنوان مثال باسن، پاها، یا بازوها
– بیش از 180 فیلم HD تمرین با وزن بدن شامل دستورالعمل های دقیق و نمایش نسخه نمایشی توسط یک مربی بدن سازی برای هر تمرین شما
– و …
Your feedback is the best way for us to improve the app to meet your needs. If you need or want to quit a workout before finishing it, we've added a short questionnaire after you quit to help us learn about potential barriers for you. Next time you need to stop a workout midway through, please fill it out so we can make improvements!
دستتون درد نکنه که نسخه مود رو گذاشتین لطفا هر موقع که آپدیت میشه نسخه ی جدید و مود شده رو جایگزین کنین.
سلام
لطفا آخرین نسخه رو بذارید
چشم ما فقط به سایت شماست که نسخه کامل رو بذاره
ممنون
سلام محمد جان. آپدیت جدید پریمیوم جایگزین شد.
اقا من هر چی فایل بودو نصب کردم. یا نصب نمیشه یا اونایی که نصب شد بعد از ثبت نام میپره بیرون
لطفا راهنماییم کنید.
نسخه پریمیوم با آنلاک چه فرقی داره
نسخه پریمیوم نسخه قدیمی برنامه هست اما نسخه آنلاک برای نسخه جدید هست.
ممنون از پاسخگویی و عکس العمل سریعتون …… تمام نت رو زیرو رو کردم . کل سایت های ایرانی و خارجی رو . این برنامه نسخه فولشو پیدا نکردم . دم شما گرم .
بابت پاسخگویی سریع و کیفیت کارتون . و بروز بودنتون . پاینده باشید .
ممنون محمد جان. امیدواریم همیشه راضی باشید.
سلام
نسخه جدید اومده . ممنون میشم جایگزین کنید .
سلام محمد جان. قرار گرفت.
سلام برای من ارور پارسینگ پکیج میده هر دو فایل
میشه نسخه قبلیش رو برای من بفرسید
سلام. نسخه اندروید مورد نیاز رو مشاهده کنید.
سلام
لطفا به طور منظم آخرین نسخه کرک شده این برنامه رو بذارید
فقط شما نسخه کامل کرک شده میذارید
سلام محمد جان. بله حتما
سلام
تنها سایتی هستید که کرک شده واقعی این اپ رو گذاشته!
لطفا نسخه جدیدتر رو هم قرار بدیدم
سلام محمد جان. جدیدترین نسخه آنلاک موجود قرار داده شد.
برنامه رو باز می کنم میخوام ثبت نام کنم فورس استاپ میده
سلام
برنامه اصلا باز نمیشود موبایلم هم htc one e9 هست
سلام. چه پیامی میده؟
سلام
میشه فیلماشو دانلود کرد ولی وقتی میزنی که برنامه شخصی بهت بده میگه باید بخری برنامرو
به هر حال ممنون ازتون
اگه امکان داره نسخه 1.6 پرمیوم را هم بزارید
هر زمان به دستمون رسید قرار میدیم.
سلام
تشکر بابت قرار دادن این برنامه عالی
ولی چرا با اینکه امکان دانلود ویدیو ها هست ولی نمیشه برنامه رو گرفت اونجا که ماه و سال نوشته اولین صفحه وقتی روشون میزنی میگه فعال نیست و عملا برنامه ای بهت نمیده.
سپاس
سلام من نتونستم ویدیوهای پریمیوم رو دانلود کنم غیرفعاله.میشه بگید اونایی که دانلود کردن و خبرشو نوشتن چکار کردن؟! مرسی
سلام
بابت اینکه این برنامه رو با تمام ویدیوهای قابل دانلود ارایه کردید ممنونم.
اما می خواستم بپرسم که باید چطوری این برنامه ی ۱۲ هفته ای رو متناسب با وزن و مشخصات بدن خودم دریافت کنم؟
چون که ویدیوها قابل دانلود هستند اما هیچ قسمتی وجود نداره که برنامه ی تمرینی رو ارایه بده
ممنون
سلام و تشکر از شما. این بخش باید از قسمت تنظیمات برنامه در دسترس باشه.
سلام همه ی تمرین ها قابل تماشا هستن ولی برنامه ریزی تمرین ها پولیه
سلام
نسخه جسدش واسه تبلت اومده بی زحمت بزارید ممنون
بهزاد جان این آخرین نسخس
سلام ببخشید من نمی تونم از برنامه ریز استفاده کنم پولیه چکار کنم
سلام. ویژگی های پولی باز شده هستند. میتونید تمام ویدئوهای تمرین ها رو دانلود کنید.
واقعا ممنون
همه جارو گشتم اینم پیدا نکردم
ولی شما گذاشتینش
فک کنم اولین سایت ایرانی و خارجی که نسخه فول این برنامرو گذاشت شمایید
متشکریم
سلام. are you ready for chnge دو تا گزینه میادmonth و yearهرکدوم میزنم جواب نمیده لطفا راهنمایی کنین
سلام. پس از ورود به برنامه، از بخش منوی بالای برنامه برای مشاهده تمرین ها و ویدئوها و … استفاده کنید.
ببخشید چرا زمانی که دو کلمه میاد جلو تر نمیره
برنامه تست شده هست و مشکلی نداره
فقط می تونم بگم عالی دستون درد نکنه