دانلود Home Workout – No Equipment Pro 1.3.4 بدنسازی در خانه بدون وسیله

4.9

688 رأی

تاریخ بروزرسانی

3 مرداد 1403

دسته بندی

برنامه اندروید » سلامت و تناسب اندام

Home Workout – No Equipment Pro v1.3.4 – دانلود برنامه بدنسازی در خانه بدون تجهیزات برای اندروید
نسخه کامل و پرمیوم برنامه

Home Workout – No Equipment Premium نرم افزاری است که تمرینات خانگی برای بدن سازی سریع در خانه و بدون وسیله و تجهیزات را به شما ارائه می کند. این برنامه روتین تمرین روزانه را برای تمام گروه های عضلانی اصلی شما ارائه می کند. فقط با صرف چند دقیقه در روز می توانید بدون نیاز به رفتن به باشگاه، عضلات بسازید و تناسب اندام خود را در خانه حفظ کنید. نیازی به هیچ تجهیزات یا مربی نیست، تمام تمرینات فقط با وزن بدن شما انجام می شود.

این اپلیکیشن دارای تمریناتی برای عضلات شکم، قفسه سینه، پاها، بازوها و باسن و همچنین تمرینات کامل بدن است. تمام تمرینات توسط کارشناسان و متخصصان این رشته طراحی شده اند. هیچ یک از آنها به تجهیزات نیاز ندارند، بنابراین نیازی به رفتن به باشگاه نیست. حتی اگر فقط چند دقیقه در روز طول بکشد، به طور موثر می تواند ماهیچه های شما را تکان دهد و به شما کمک کند تا شکم شش تکه را در خانه به دست آورید. روتین های گرم کردن و کششی طراحی شده اند تا مطمئن شوید شما از نظر علمی ورزش می کنید. با استفاده از انیمیشن ها و راهنمایی های ویدئویی برای هر تمرین، می توانید مطمئن شوید که از فرم صحیح در هر تمرین استفاده می کنید. با ادامه دادن تمرینات خانگی خود و فقط در مدت چند هفته کوتاه تغییرات در بدن خود را متوجه خواهید شد.

ویژگی های برنامه Home Workout – No Equipment اندروید:

• ارائه تمرینات بدنسازی و ساخت عضلات
• ارائه تمرینات افزایش استقامت بدن
• به دست آوردن سیکس پک (شکم شش تکه) در زمان کوتاه
• بهترین تمرینات برای سوزاندن چربی و کالری و رسیدن به بدن خوش فرم
• روتین های گرم کردن و کششی
• ثبت و ضبط خودکار پیشرفت تمرین
• دنبال کردن روندهای وزن خود
• سفارشی کردن یاداورهای تمرین خود
• ویدئو و انیمیشن های دقیق
• کاهش وزن با یک مربی شخصی
• و …