دانلود Simple Habit Meditation Premium 1.36.14 برنامه مدیتیشن اندروید
Simple Habit Meditation Premium v1.36.14 – دانلود نرم افزار مدیتیشن اندروید
نسخه آنلاک شده پریمیوم با حق اشتراک رایگان
برنامه Simple Habit Meditation Premium بهترین برنامه مدیتیشن (مراقبه) برای افراد پر مشغله به منظور کاهش استرس، بهبود تمرکز، خواب بهتر، آرامش بیشتر، آرام کردن اعصاب و نفس کشیدن راحت تر است. مدیتیشن در روز برای آرامش تنها 5 دقیقه طول می کشد و این زمان کم برای هماهنگ کردن با لحظات زندگی پر مشغله آسان است. مراقبه های این برنامه توسط بهترین مدرسان جهان، از متخصصان ذهن در گوگل تا راهبان سابق آموزش داده می شود. شما می توانید از ده ها جلسه و کتابخانه با بیش از 1000 مدیتیشن در وضعیت ها و موضوعات مختلف مانند بی خوابی، قبل از جلسه یا حتی قبل از ملاقات استفاده کنید. Simple Habit به شما کمک می کند تا تمدد اعصاب و آرامش بیشتری داشته باشید تا تمرکز خود را بهبود دهید و یا خواب بهتری داشته باشید. افرادی که کیفیت خواب کافی دارند، انرژی بیشتری دارند و استرس کمتری دارند. طول جلسه خود را (هرجا از 1 تا 30 دقیقه) سفارشی کنید.
چرا مراقبه؟
تحقیقات علمی اخیر نشان داده است که یک تمرین مدیتیشن روزانه برای افرادی که با بی خوابی، اضطراب و یا مشکلات روزمره مبارزه می کنند مزایای زیادی دارد. در اینجا برخی از آنها که Simple Habit Meditation می تواند در آنها به شما کمک کند ذکر شده است:
- یافتن آرامش در هر موقعیتی
- کاهش استرس و اضطراب برای آرامش و متمرکز شدن
- داشتن آرامش در پایان یک روز طولانی
- موثر در کمک به افسردگی
- افزایش کیفیت تنفس شما
- بهبود تمرکز در طول روز
- تعمق برای رسیدن به تمرکز حواس
- داشتن خواب بهتر برای بهبود تمرکز و کاهش استرس روزمره
- افزایش خودآگاهی و حس روشن بینی
- تبدیل شدن به یک رهبر موثر
- تبدیل شدن به یک شنونده بهتر
- از عهده چالش های مختلف زندگی برآمدن با یک روش آرام
- لذت بردن از روابط بهتر
- کاهش بی خوابی و اضطراب با خواب آسان تر
- دستیابی به تمرکز حواس
- شادتر شدن
- و …
- Bug fixes
