StrongLifts 5×5 Workout Pro 2.4.9 تمرینات تقویت و ساخت عضله و سوزاندن چربی

signal_wifi_off star4.8
visibility
access_time 19 دی 1395
comment 0 نظر
StrongLifts 5×5 Workout Pro 2.4.9 تمرینات تقویت و ساخت عضله و سوزاندن چربی

StrongLifts 5×5 Workout Pro v2.4.9 ساده ترین، موثرترین تمرین برای قوی تر شدن، ساخت عضله و سوزاندن سریع چربی می باشد. سه تمرین، سه بار در هفته، و هر تمرین 45 دقیقه. هزاران نفر از مردم در سراسر جهان برای قوی تر شدن، ساخت عضلات و سوزاندن چربی از برنامه StrongLifts 5×5 Workout استفاده می کنند. همه بدون آموزش بیش از 3 بار در هفته.

برنامه StrongLifts 5×5 Workout مانند داشتن یک قدرت شخصی و مربی ساخت عضله در جیب شما است. این نرم افزار شما را از طریق هر تمرین StrongLifts 5×5 راهنمایی می کند. به شما نشان می دهد که کدام ورزش را برای هر تمرین انجام دهید، بین ست ها چقدر استراحت کنید و خیلی چیزهای دیگر.

ویژگی های نرم افزار StrongLifts 5×5 Workout اندروید:
✔ دانلود رایگان
✔ طراحی ساده، آسان و شهودی
✔ ادغام StrongLifts 5×5 workout
✔ سوابق وزن، ست ها و تکرارها – قلم و کاغذ نیازی نیست!
✔ اطلاع از ورزشی که باید انجام دهید و مقدار هر تمرین
✔ جایگزین خودکار تمرین A/B، سوئیچ دستی هر زمان از منو
✔ اضافه کردن خودکار سنگینی هر تمرین، تنظیم increments/microload در تنظیمات
✔ تکرار/deload خودکار سنگینی اگر تکرارها را از دست داده اید
✔ تایمر مدت استراحت بین ست ها بر اساس آخرین ست را نشان می دهد
✔ نمودار برای مشاهده پیشرفت خود در تمام بالا بردن ها و برای وزن بدن
✔ تقویم برای مرور هفتگی و ماهانه تمرینات خود
✔ یادداشت برای ردیابی تمرینات کمکی و یا چگونگی تمرین رفت
✔ کیلوگرم/پوند (Kg/lb) – در اولین استفاده این را ست کنید، در هر زمان در تنظیمات تغییر دهید
✔ تنظیم نوار: تنظیم وزن وزنه خود در تنظیمات
✔ پشتیبان گیری از تمرینات هر هفته به طور خودکار
✔ فیلم های تمرین و ورژش ها
✔ بدون تبلیغات!
✔ و …

ویژگی های StrongLifts 5×5 Workout Pro :
✔ ست ها، تکرارها و محاسبه وزن Warmup برای تمام تمرینات
✔ کار بازو – chinups/dips اضافه تمرینات کمکی برای ایجاد دست های بزرگتر
✔ کار دستیار سفارشی – اضافه کردن تمرین دستیار سفارشی خود به StrongLifts 5×5
✔ صفحه ماشین حساب – لیست تفکیک صفحات برای اضافه کردن با نمایش نمودار آسان
✔ 3×5/3×3/1×3 – سوئیچ بین توقف ها
✔ پشتیبان گیری حرفه ای – پشتیبان گیری تمرینات خود در dropbox یا google drive و صادرات آنها به CSV
✔ و …

image تصاویر:

change_history تغییرات آخرین نسخه:

2.4.9
* Use Bottom Navigation on home screen
* Remember last viewed page and position on home screen
* some UI fixes and library updates
* Fix unlocking PowerPack (broken in 2.4.7)
* Fix deload logic and messages in some cases
* Fix popups to switch workout type (5×5 -> 3×5, etc)
Any issues, contact us through menu – help. If you like the app, please rate it 5 stars so more people find it.
-Mehdi


کانال تلگرام اندروید گذر
توجه:

برای هرگونه سوال در زمینه گوشی و تبلت و برنامه های موبایل، می توانید با همکاران ما در "موبایل کمک" تماس حاصل نمایید.

تماس از سراسر کشور: 9099071015 (بدون پیش شماره و از تلفن ثابت)

تماس با موبایل: 99225515 (بدون پیش شماره و از همراه اول)

تماس از استان تهران: 9092305296 (بدون پیش شماره واز تلفن ثابت)

مطالب مرتبط با این مطلب

keyboard_arrow_left Scanbot Pro – PDF Document Scanner 6.5.7.192 ایجاد اسکن PDF با کیفیت بالا - 6,986 بازدید
keyboard_arrow_left WiFi Connection Manager Pro 1.6.3.2 مدیریت اتصال WiFi اندروید - 18,882 بازدید
keyboard_arrow_left Root Cleaner 7.0.1 دانلود نرم افزار تمیز کننده سیستم اندروید - 26,311 بازدید
keyboard_arrow_left FL Studio Mobile Full 3.1.16 دانلود نرم افزار استودیوی موسیقی اندروید+دیتا - 99,004 بازدید
keyboard_arrow_left DU Recorder – Screen Recorder 1.1.8 ضبط فیلم از صفحه نمایش اندروید - 316 بازدید
keyboard_arrow_left Ultimate Guitar Tabs & Chords Full 4.11.7 تب و آکورد گیتار در اندروید - 17,652 بازدید
keyboard_arrow_left BubbleUPnP for DLNA/Chromecast Pro 2.8.6 مرکز کنترل و رندر UPnP/DLNA - 12,396 بازدید
keyboard_arrow_left C Locker Pro 8.2.1 دانلود قفل صفحه نمایش سفارشی اندروید - 14,161 بازدید
keyboard_arrow_left Perfect365: One-Tap Makeover 6.19.5 Unlocked آرایش مجازی و ویرایش عکس اندروید - 8,543 بازدید
keyboard_arrow_left Rotation – Orientation Manager Full 6.1.1 تنظیم جهت صفحه اندروید - 4,839 بازدید
keyboard_arrow_left OmniGif Pro 3.3.6.3 نمایش تصاویر متحرک GIF در اندروید - 7,892 بازدید
keyboard_arrow_left Camera360 Ultimate 8.3 دانلود نرم افزار دوربین عکاسی اندروید - 32,634 بازدید
keyboard_arrow_left FlashScore Plus 2.15.1 دانلود نرم افزار نتایج زنده مسابقات ورزشی - 36,966 بازدید

دیدگاه های کاربران

بدون دیدگاه

دیدگاه های سایر کاربران
مطالب پیشنهادی

RunKeeper Elite – GPS Track Run Walk v7.4.1 سرعت خود را پیگیری، فاصله تمرین را اندازه گیری و نمودار...

Runtastic PRO Running, Fitness v7.1.3 با استفاده از GPS، مسیر و نقشه فعالیت های ورزشی و تناسب اندام شما...

Runtastic Squats Workout PRO v1.10 برنامه ای برای شکل دادن و تقویت پاها، باسن و قسمت تحتانی بدن است....

Scanbot PRO – PDF Document Scanner v6.5.7.192 یک برنامه اسکنر موبایل عالی می باشد. ایجاد اسکن های PDF با...

WiFi Connection Manager Pro v1.6.3.2 بهترین برنامه اسکنر، مدیریت و متصل کننده WiFi بر روی اندروید است. 1. پشتیبانی...

Root Cleaner v7.0.1 یک برنامه ساده و موثر است که عملکرد دستگاه اندروید شما را با تمیز کردن سیستم...