Seven – 7 Minute Workout FULL v4.3.7 به شما کمک می کند تا با چیزهایی مانند یک صندلی، یک دیوار و وزن بدن خود، تمرینات 7 دقیقه ای انجام دهید که بر اساس مطالعات علمی با تلاش کردن به طور منظم در کوتاه ترین زمان ممکن حداکثر مزیت را به شما می رساند.
درست مانند بازی های ویدیویی مورد علاقه شما، Seven شما را با سه جان شروع می کند. اگر یک روز ورزشی انجام ندهید یک قلب از شما کم می شود، اما اگر در یک ماه 3 تمرین را از دست بدهید، پیشرفت شما به صفر بازنشانی و game over می شود! برای رسیدن به 100% و تبدیل شدن به یک قهرمان 7/7، هر روز برای 7 ماه از این برنامه استفاده کنید.

* بدون تجهیزات تمرین و فقط چند دقیقه در روز
* دستاوردها و پاداش های سرگرم کننده برای حفظ انگیزه شما
* بر اساس تمرین 7 دقیقه برجسته در مجله نیویورک تایمز

Seven همچنین همچنین برای رسیدن به هدف شما به شما پاداش می دهد:
– باز کردن قفل دستاوردها از تازه کار تا ورزشکار
– کسب پاداش مرتبط با سلامت
– تنظیم یادآوری های روزانه، و یا زمانی که شما بیش از حد بسیاری از تمرینات را از دست داده اید
– پیگیری پیشرفت خود به صورت بصری در نمودارهای رنگی و تقویم ها
– به اشتراک گذاشتن موفقیت خود با دوستان از طریق ایمیل، پیام متنی، توییتر و یا فیس بوک

Seven شما را از طریق تمرینات 7 دقیقه ای با تصاویر دقیق، تایمرهای بصری، دستورالعمل های گفتاری و حتی بازخوردهای لمسی برای سوئیچ بین 30 ثانیه ورزش شدید و 10 ثانیه استراحت راهنمایی می کند.

اضافی:
– بدون نیاز به دسترسی به اینترنت. کار کردن در هر زمان، هر جا!
– پخش آهنگ ها از برنامه موسیقی مورد علاقه شما در پس زمینه
– علاقه مندان به تناسب اندام می تواند مدارات مختلف را برای تمرین طولانی انجام دهند
– بازوبند پسند: حالت لرزش و یا صدا هنگام سوئیچ ورزش ها را نشان می دهد
– همگام سازی Google drive برای به روز نگه داشتن پیشرفت خود در همه دستگاه های خود
– زبانه “Learn” شامل راهنمایی های نحوه انجام هر ورزش می باشد.

نسخه فول آنلاک شده | Google Drive و FIT کار می کند | تبلیغات وجود ندارد.

تصاویر

تغییرات آخرین نسخه

Seven for Wear 2.0 Run workouts with your favourite instructors right from your wrist. Complete with progress and heart rate tracking. Heart Boosts Collect Heart Boosts on your Wear by reaching 80% of your max heart rate on key exercises. 7 Club Trial Our most successful users are Club members, and now everyone can try it for free.

لینک های دانلود

دانلود با QR Code

  • دانلود فایل نصب معمولی

راهنمای نصب

  • برای حذف لایسنس برنامه ها (در صورت نیاز) از Lucky Patcher استفاده کنید.
  • فروشگاه گوگل پلی را می توانید از Google Play Store Modded دانلود کنید.

توجه :

برای هرگونه سوال در زمینه گوشی و تبلت و برنامه های موبایل، می توانید با همکاران ما در "موبایل کمک" تماس حاصل نمایید.
تماس از سراسر کشور: 9099071015 (بدون پیش شماره و از تلفن ثابت)
تماس با موبایل: 99225515 (بدون پیش شماره و از همراه اول)
تماس از استان تهران: 9092305296 (بدون پیش شماره و از تلفن ثابت)

مطالب مرتبط

نظرات کاربران (12 دیدگاه)

محمدرضا در 11 آبان 1395 گفته پاسخ دهید

واقعا ممنون که قرارش دادین. باید با کلی بدبختی میگشتم تا نسخه فولشو گیر بیارم. بازم ممنون

محمدرضا (مدیر) در 11 آبان 1395 گفته پاسخ دهید

متشکریم محمدرضا جان

سروش در 11 مرداد 1395 گفته پاسخ دهید

نسخه ی جدید (البته کاملش) رو نمیزارید؟ تازه اینم مشکل داره.ممنون

محمدرضا (مدیر) در 11 مرداد 1395 گفته پاسخ دهید

سلام سروش جان. هروقت به دستمون رسید قرار میدیم.

مهشید در 26 اسفند 1394 گفته پاسخ دهید

سلام و خسته نباشید خودتون خوب سایت تون خوب ولی برنامه خراب لطفا درستش کنید مر توش میاد برنامه متوقف شده است. لطفا درستش کنید حیاتی لطف لطفا خواهش

مصطفی (مدیر) در 3 فروردین 1395 گفته پاسخ دهید

منتظر ورژن های جدید باشید

مهناز در 28 دی 1394 گفته پاسخ دهید

چرا وسط برنامه بیرون میاد

مصطفی (مدیر) در 14 بهمن 1394 گفته پاسخ دهید

منتظر نسخه جدید باشید

احد در 29 مهر 1394 گفته پاسخ دهید

با تشکر از برنامه ها و سایت بسیار کاربردی شما دوستان گرامی مشکلی که در این برنامه وجود دارد اینکه بعد از نصب فقط یکبار برای اولین بار اجرا می شود و بعد از بستن برنامه بخواهی مجددا استفاده نمایی پیغام خطا می دهد

محسن در 12 مهر 1394 گفته پاسخ دهید

برنامه خوبیه، بیشتر از یک سال هست که ازش استفاده میکنم. البته نه به طور مداوم!
اما این فایل های شما یه مشکلی داره. فقط یک بار باز میشه و کار میکنه! وقتی میبندیش و دفعه بعد دوباره بازش میکنی، کرش میکنه. ورژن اندروید من 4.4.2 هست.
مشکل فقط واسه منه یا دوستان هم همچین مشکلی دارن؟
راه حلش چیه؟

مهرداد در 13 تیر 1394 گفته پاسخ دهید

با سلام و تشکر فراوان از تمام تلاش های گروه اندرویدگذر

با توجه به اینکه نسخه جدید این اپلیکیشن (1.2.3) عرضه گردیده، خواهشمندم در راستای رفع باگ های نسخه جاری و به روز رسانی های جدید، نسخه 1.2.3 را بر روی سایت قرار دهید.

با تشکر

اندروید گذر در 13 تیر 1394 گفته پاسخ دهید

سلامو تشکر. هر زمان به دستمون برسه قرار خواهیم داد.

Seven – 7 Minute Workout FULL v4.3.7 به شما کمک می کند تا با چیزهایی مانند یک صندلی، یک دیوار و وزن بدن خود، تمرینات 7 دقیقه ای انجام دهید که بر اساس مطالعات علمی با تلاش کردن به طور منظم در کوتاه ترین زمان ممکن حداکثر مزیت را به شما می رساند.
درست مانند بازی های ویدیویی مورد علاقه شما، Seven شما را با سه جان شروع می کند. اگر یک روز ورزشی انجام ندهید یک قلب از شما کم می شود، اما اگر در یک ماه 3 تمرین را از دست بدهید، پیشرفت شما به صفر بازنشانی و game over می شود! برای رسیدن به 100% و تبدیل شدن به یک قهرمان 7/7، هر روز برای 7 ماه از این برنامه استفاده کنید.

* بدون تجهیزات تمرین و فقط چند دقیقه در روز
* دستاوردها و پاداش های سرگرم کننده برای حفظ انگیزه شما
* بر اساس تمرین 7 دقیقه برجسته در مجله نیویورک تایمز

Seven همچنین همچنین برای رسیدن به هدف شما به شما پاداش می دهد:
– باز کردن قفل دستاوردها از تازه کار تا ورزشکار
– کسب پاداش مرتبط با سلامت
– تنظیم یادآوری های روزانه، و یا زمانی که شما بیش از حد بسیاری از تمرینات را از دست داده اید
– پیگیری پیشرفت خود به صورت بصری در نمودارهای رنگی و تقویم ها
– به اشتراک گذاشتن موفقیت خود با دوستان از طریق ایمیل، پیام متنی، توییتر و یا فیس بوک

Seven شما را از طریق تمرینات 7 دقیقه ای با تصاویر دقیق، تایمرهای بصری، دستورالعمل های گفتاری و حتی بازخوردهای لمسی برای سوئیچ بین 30 ثانیه ورزش شدید و 10 ثانیه استراحت راهنمایی می کند.

اضافی:
– بدون نیاز به دسترسی به اینترنت. کار کردن در هر زمان، هر جا!
– پخش آهنگ ها از برنامه موسیقی مورد علاقه شما در پس زمینه
– علاقه مندان به تناسب اندام می تواند مدارات مختلف را برای تمرین طولانی انجام دهند
– بازوبند پسند: حالت لرزش و یا صدا هنگام سوئیچ ورزش ها را نشان می دهد
– همگام سازی Google drive برای به روز نگه داشتن پیشرفت خود در همه دستگاه های خود
– زبانه “Learn” شامل راهنمایی های نحوه انجام هر ورزش می باشد.

نسخه فول آنلاک شده | Google Drive و FIT کار می کند | تبلیغات وجود ندارد.

تصاویر

تغییرات آخرین نسخه

Seven for Wear 2.0 Run workouts with your favourite instructors right from your wrist. Complete with progress and heart rate tracking. Heart Boosts Collect Heart Boosts on your Wear by reaching 80% of your max heart rate on key exercises. 7 Club Trial Our most successful users are Club members, and now everyone can try it for free.

لینک های دانلود

دانلود با QR Code

  • دانلود فایل نصب معمولی

راهنمای نصب

  • برای حذف لایسنس برنامه ها (در صورت نیاز) از Lucky Patcher استفاده کنید.
  • فروشگاه گوگل پلی را می توانید از Google Play Store Modded دانلود کنید.

توجه :

برای هرگونه سوال در زمینه گوشی و تبلت و برنامه های موبایل، می توانید با همکاران ما در "موبایل کمک" تماس حاصل نمایید.
تماس از سراسر کشور: 9099071015 (بدون پیش شماره و از تلفن ثابت)
تماس با موبایل: 99225515 (بدون پیش شماره و از همراه اول)
تماس از استان تهران: 9092305296 (بدون پیش شماره و از تلفن ثابت)

مطالب مرتبط

نظرات کاربران (12 دیدگاه)

محمدرضا در 11 آبان 1395 گفته پاسخ دهید

واقعا ممنون که قرارش دادین. باید با کلی بدبختی میگشتم تا نسخه فولشو گیر بیارم. بازم ممنون

محمدرضا (مدیر) در 11 آبان 1395 گفته پاسخ دهید

متشکریم محمدرضا جان

سروش در 11 مرداد 1395 گفته پاسخ دهید

نسخه ی جدید (البته کاملش) رو نمیزارید؟ تازه اینم مشکل داره.ممنون

محمدرضا (مدیر) در 11 مرداد 1395 گفته پاسخ دهید

سلام سروش جان. هروقت به دستمون رسید قرار میدیم.

مهشید در 26 اسفند 1394 گفته پاسخ دهید

سلام و خسته نباشید خودتون خوب سایت تون خوب ولی برنامه خراب لطفا درستش کنید مر توش میاد برنامه متوقف شده است. لطفا درستش کنید حیاتی لطف لطفا خواهش

مصطفی (مدیر) در 3 فروردین 1395 گفته پاسخ دهید

منتظر ورژن های جدید باشید

مهناز در 28 دی 1394 گفته پاسخ دهید

چرا وسط برنامه بیرون میاد

مصطفی (مدیر) در 14 بهمن 1394 گفته پاسخ دهید

منتظر نسخه جدید باشید

احد در 29 مهر 1394 گفته پاسخ دهید

با تشکر از برنامه ها و سایت بسیار کاربردی شما دوستان گرامی مشکلی که در این برنامه وجود دارد اینکه بعد از نصب فقط یکبار برای اولین بار اجرا می شود و بعد از بستن برنامه بخواهی مجددا استفاده نمایی پیغام خطا می دهد

محسن در 12 مهر 1394 گفته پاسخ دهید

برنامه خوبیه، بیشتر از یک سال هست که ازش استفاده میکنم. البته نه به طور مداوم!
اما این فایل های شما یه مشکلی داره. فقط یک بار باز میشه و کار میکنه! وقتی میبندیش و دفعه بعد دوباره بازش میکنی، کرش میکنه. ورژن اندروید من 4.4.2 هست.
مشکل فقط واسه منه یا دوستان هم همچین مشکلی دارن؟
راه حلش چیه؟

مهرداد در 13 تیر 1394 گفته پاسخ دهید

با سلام و تشکر فراوان از تمام تلاش های گروه اندرویدگذر

با توجه به اینکه نسخه جدید این اپلیکیشن (1.2.3) عرضه گردیده، خواهشمندم در راستای رفع باگ های نسخه جاری و به روز رسانی های جدید، نسخه 1.2.3 را بر روی سایت قرار دهید.

با تشکر

اندروید گذر در 13 تیر 1394 گفته پاسخ دهید

سلامو تشکر. هر زمان به دستمون برسه قرار خواهیم داد.

Seven – 7 Minute Workout FULL v4.3.7 به شما کمک می کند تا با چیزهایی مانند یک صندلی، یک دیوار و وزن بدن خود، تمرینات 7 دقیقه ای انجام دهید که بر اساس مطالعات علمی با تلاش کردن به طور منظم در کوتاه ترین زمان ممکن حداکثر مزیت را به شما می رساند.
درست مانند بازی های ویدیویی مورد علاقه شما، Seven شما را با سه جان شروع می کند. اگر یک روز ورزشی انجام ندهید یک قلب از شما کم می شود، اما اگر در یک ماه 3 تمرین را از دست بدهید، پیشرفت شما به صفر بازنشانی و game over می شود! برای رسیدن به 100% و تبدیل شدن به یک قهرمان 7/7، هر روز برای 7 ماه از این برنامه استفاده کنید.

* بدون تجهیزات تمرین و فقط چند دقیقه در روز
* دستاوردها و پاداش های سرگرم کننده برای حفظ انگیزه شما
* بر اساس تمرین 7 دقیقه برجسته در مجله نیویورک تایمز

Seven همچنین همچنین برای رسیدن به هدف شما به شما پاداش می دهد:
– باز کردن قفل دستاوردها از تازه کار تا ورزشکار
– کسب پاداش مرتبط با سلامت
– تنظیم یادآوری های روزانه، و یا زمانی که شما بیش از حد بسیاری از تمرینات را از دست داده اید
– پیگیری پیشرفت خود به صورت بصری در نمودارهای رنگی و تقویم ها
– به اشتراک گذاشتن موفقیت خود با دوستان از طریق ایمیل، پیام متنی، توییتر و یا فیس بوک

Seven شما را از طریق تمرینات 7 دقیقه ای با تصاویر دقیق، تایمرهای بصری، دستورالعمل های گفتاری و حتی بازخوردهای لمسی برای سوئیچ بین 30 ثانیه ورزش شدید و 10 ثانیه استراحت راهنمایی می کند.

اضافی:
– بدون نیاز به دسترسی به اینترنت. کار کردن در هر زمان، هر جا!
– پخش آهنگ ها از برنامه موسیقی مورد علاقه شما در پس زمینه
– علاقه مندان به تناسب اندام می تواند مدارات مختلف را برای تمرین طولانی انجام دهند
– بازوبند پسند: حالت لرزش و یا صدا هنگام سوئیچ ورزش ها را نشان می دهد
– همگام سازی Google drive برای به روز نگه داشتن پیشرفت خود در همه دستگاه های خود
– زبانه “Learn” شامل راهنمایی های نحوه انجام هر ورزش می باشد.

نسخه فول آنلاک شده | Google Drive و FIT کار می کند | تبلیغات وجود ندارد.

تصاویر

تغییرات آخرین نسخه

Seven for Wear 2.0 Run workouts with your favourite instructors right from your wrist. Complete with progress and heart rate tracking. Heart Boosts Collect Heart Boosts on your Wear by reaching 80% of your max heart rate on key exercises. 7 Club Trial Our most successful users are Club members, and now everyone can try it for free.

لینک های دانلود

دانلود با QR Code

  • دانلود فایل نصب معمولی

راهنمای نصب

  • برای حذف لایسنس برنامه ها (در صورت نیاز) از Lucky Patcher استفاده کنید.
  • فروشگاه گوگل پلی را می توانید از Google Play Store Modded دانلود کنید.

توجه :

برای هرگونه سوال در زمینه گوشی و تبلت و برنامه های موبایل، می توانید با همکاران ما در "موبایل کمک" تماس حاصل نمایید.
تماس از سراسر کشور: 9099071015 (بدون پیش شماره و از تلفن ثابت)
تماس با موبایل: 99225515 (بدون پیش شماره و از همراه اول)
تماس از استان تهران: 9092305296 (بدون پیش شماره و از تلفن ثابت)

مطالب مرتبط

نظرات کاربران (12 دیدگاه)

محمدرضا در 11 آبان 1395 گفته پاسخ دهید

واقعا ممنون که قرارش دادین. باید با کلی بدبختی میگشتم تا نسخه فولشو گیر بیارم. بازم ممنون

محمدرضا (مدیر) در 11 آبان 1395 گفته پاسخ دهید

متشکریم محمدرضا جان

سروش در 11 مرداد 1395 گفته پاسخ دهید

نسخه ی جدید (البته کاملش) رو نمیزارید؟ تازه اینم مشکل داره.ممنون

محمدرضا (مدیر) در 11 مرداد 1395 گفته پاسخ دهید

سلام سروش جان. هروقت به دستمون رسید قرار میدیم.

مهشید در 26 اسفند 1394 گفته پاسخ دهید

سلام و خسته نباشید خودتون خوب سایت تون خوب ولی برنامه خراب لطفا درستش کنید مر توش میاد برنامه متوقف شده است. لطفا درستش کنید حیاتی لطف لطفا خواهش

مصطفی (مدیر) در 3 فروردین 1395 گفته پاسخ دهید

منتظر ورژن های جدید باشید

مهناز در 28 دی 1394 گفته پاسخ دهید

چرا وسط برنامه بیرون میاد

مصطفی (مدیر) در 14 بهمن 1394 گفته پاسخ دهید

منتظر نسخه جدید باشید

احد در 29 مهر 1394 گفته پاسخ دهید

با تشکر از برنامه ها و سایت بسیار کاربردی شما دوستان گرامی مشکلی که در این برنامه وجود دارد اینکه بعد از نصب فقط یکبار برای اولین بار اجرا می شود و بعد از بستن برنامه بخواهی مجددا استفاده نمایی پیغام خطا می دهد

محسن در 12 مهر 1394 گفته پاسخ دهید

برنامه خوبیه، بیشتر از یک سال هست که ازش استفاده میکنم. البته نه به طور مداوم!
اما این فایل های شما یه مشکلی داره. فقط یک بار باز میشه و کار میکنه! وقتی میبندیش و دفعه بعد دوباره بازش میکنی، کرش میکنه. ورژن اندروید من 4.4.2 هست.
مشکل فقط واسه منه یا دوستان هم همچین مشکلی دارن؟
راه حلش چیه؟

مهرداد در 13 تیر 1394 گفته پاسخ دهید

با سلام و تشکر فراوان از تمام تلاش های گروه اندرویدگذر

با توجه به اینکه نسخه جدید این اپلیکیشن (1.2.3) عرضه گردیده، خواهشمندم در راستای رفع باگ های نسخه جاری و به روز رسانی های جدید، نسخه 1.2.3 را بر روی سایت قرار دهید.

با تشکر

اندروید گذر در 13 تیر 1394 گفته پاسخ دهید

سلامو تشکر. هر زمان به دستمون برسه قرار خواهیم داد.