Runtastic Six Pack Abs Workout FULL 1.4.2 شش تکه کردن شکم

signal_wifi_off star4.3
visibility
access_time 1 تیر 1395
comment 13 نظر
Runtastic Six Pack Abs Workout FULL 1.4.2 شش تکه کردن شکم

Runtastic Six Pack Abs Workout FULL v1.4.2 یک مربی شخصی برای تناسب اندام و شش تکه کردن شکم می باشد. این برنامه مجموعه ای از ویدئوهای HD برای کامل شدن تمرینات به شما ارائه می کند.
برای یک تمرین وقت ندارید؟ برای استخدام یک مربی شخصی پول کافی ندارید؟ برای تکمیل تمرینات جدید در شیوه ای امن و موثر، مردد هستید؟ Runtastic اینجاست، برای پشت پا زدن به بهانه های شما! نمادهای واقعی، Daniel و Angie، راهنمای شما در بیش از 50 ویدئو HD آموزشی برای کمک به شما برای داشتن معده ای صاف، هسته قوی و تناسب اندام در این نرم افزار وجود دارد.

ویژگی های نرم افزار Runtastic Six Pack Abs Workout FULL اندروید :
– آواتارهای مرد و زن با انواع تمرینات هسته گام به گام
– بیش از 50 فیلم تمرین آموزشی با کیفیت HD (1080p)
– تنظیم میزان سختی، سه سطح از آموزش علوم ورزشی
– برنامه شش تکه کردن شکم (Six Pack) در 10 هفته ای
– تمرینات از پیش تعریف شده، از جمله: تمرین 7 دقیقه ای، Insanity، Shape Up، Six Pack Junkie و …
– تمرینات من: ایجاد تمرینات سفارشی مناسب برای مناطق هدف خود، اهداف از دست دادن وزن و برنامه روزانه
– تمرینات فیلتر برای رسیدن به سطح تناسب اندام شخصی شما
– بیش از 60 پیام نکته روز منحصر به فرد
– سازگار با گوشی های هوشمند و تبلت ها
– بدون نیاز به هیچگونه تجهیزات سالن های بدنسازی – استفاده از این برنامه در هر زمان و هر مکان
– بهبود کلی تناسب اندام، قدرت عضلانی و toning، استقامت، MGMT وزن
– پیگیری جلسات آموزش sixpack و پیشرفت کلی با استفاده از نمودار دقیق
– به اشتراک گذاری موفقیت های تناسب اندام، عکس ها و راهنمایی ها در فیس بوک و توییتر
– بارگذاری تمرین به حساب MyFitnessPal خود
– و …

ورزش ها شامل:
* دراز و نشست کلاسیک
* crunch کراس بدن
* crunch مورب
(crunch یکی از رایج ترین تمرینات شکم است.)
* تکه کردن (Planks)
* Mountain climbers
* رها کردن مفصل ران
* بالا کشیدن و بلند کردن پا
* خم کردن هسته (Core twist)
* Side bridge
* تعداد زیادی از نشستن های ناپایدار و بسیاری دیگر

توجه: در صورت مشکل داشتن با دانلود فیلم های تمرین، تاریخ و زمان گوشی خود را تنظیم و زبان گوشی را انگلیسی کنید.

image تصاویر:

change_history تغییرات آخرین نسخه:

New in 1.4:
* Chromecast: Say goodbye to small screens & conveniently watch all exercise videos on your PC or TV screen via Chromecast.
* New app languages: Traditional Chinese, Czech and Polish


کانال تلگرام اندروید گذر
توجه:

برای هرگونه سوال در زمینه گوشی و تبلت و برنامه های موبایل، می توانید با همکاران ما در "موبایل کمک" تماس حاصل نمایید.

تماس از سراسر کشور: 9099071015 (بدون پیش شماره و از تلفن ثابت)

تماس با موبایل: 99225515 (بدون پیش شماره و از همراه اول)

تماس از استان تهران: 9092305296 (بدون پیش شماره واز تلفن ثابت)

مطالب مرتبط با این مطلب

keyboard_arrow_left Turbo Booster PRO 3.2.6 افزایش سرعت موبایل و تبلت اندروید - 468 بازدید
keyboard_arrow_left 1Tap Cleaner Pro 2.88 Patched دانلود نرم افزار پاکسازی اندروید - 6,855 بازدید
keyboard_arrow_left AppMgr Pro III (App 2 SD) 4.01 انتقال برنامه به کارت حافظه اندروید - 17,039 بازدید
keyboard_arrow_left DriveDroid (Paid) 0.10.30 دانلود نرم افزار بوت کامپیوتر از حافظه موبایل - 5,729 بازدید
keyboard_arrow_left PlanIt! Pro for Photographers 6.0 دانلود نرم افزار ابزار عکاسی - 1,794 بازدید
keyboard_arrow_left 360 VR Player PRO | Videos 1.5.51 دیدن ویدیو واقعیت مجازی 360 درجه در اندروید - 5,901 بازدید
keyboard_arrow_left BackCountry Navigator TOPO GPS 6.3.5 مسیریاب آفلاین اندروید - 15,895 بازدید
keyboard_arrow_left Ultimate Guitar Tabs & Chords Full 4.10.5 تب و آکورد گیتار در اندروید - 17,030 بازدید
keyboard_arrow_left Zello PTT Walkie Talkie 3.48 دانلود نرم افزار تبدیل موبایل به بی سیم - 17,238 بازدید
keyboard_arrow_left LINE 6.9.3 دانلود نرم افزار پیام رسان لاین مسنجر اندروید - 26,761 بازدید
keyboard_arrow_left Google Keep 3.4.491.00.30 دانلود نرم افزار ایجاد یادداشت اندروید - 7,803 بازدید
keyboard_arrow_left Gmail 6.11.27.141390502 دانلود نرم افزار موبایل جیمیل اندروید - 18,276 بازدید
keyboard_arrow_left QuitNow! Pro – Stop smoking 5.37.6 دانلود نرم افزار ترک سیگار اندروید - 11,811 بازدید

دیدگاه های کاربران

13 دیدگاه

دیدگاه های سایر کاربران
مطالب پیشنهادی

QuitNow! Pro – Stop smoking v5.37.6 کامل ترین ابزاری است که شما در Google Play برای ترک سیگار پیدا...

Abs workout PRO v9.5.3 PRO Patched نرم افزاری شامل برنامه تمرین برای انجام در 42 روز – فقط 6...

Seven – 7 Minute Workout FULL v4.3.3 به شما کمک می کند تا با چیزهایی مانند یک صندلی، یک...

Turbo Booster PRO v3.2.6 نرم افزاری برای بهینه سازی، پاکسازی و افزایش سرعت گوشی موبایل و تبلت آندروید شما...

1Tap Cleaner Pro v2.88 Patched نرم افزاری است که با یک لمس توسط شما، تمام کش ها، تاریخچه های...

AppMgr Pro III (App 2 SD) v4.01 Patched (همچنین به عنوان App 2 SD شناخته می شود) یک برنامه...